Pläne bauen. Per KI oder von Hand.
Erstelle professionelle Trainingspläne in Minuten — mit dem visuellen Builder oder per KI-Texteingabe. Supersets, Circuits, Periodisierung inklusive. 2.000+ Übungen mit Video-Animation in der Datenbank.
Alles für professionelle Trainingspläne.
Visueller Plan-Builder
Übungen per Drag & Drop anordnen, Sätze und Wiederholungen festlegen. Intuitiv wie ein Kanban-Board.
2.000+ Übungen mit Animation
1.500+ mit kurzer Video-Animation der Ausführung — dazu Muskelgruppe und Equipment. Suchbar auf Deutsch & Englisch, eigene Übungen mit eigenem Video ergänzbar.
Supersets & Circuits
Übungen farbig gruppieren: Supersets, Drop-Sets, Circuits. Visuell sofort erkennbar.
KI-Generierung
„4er Split für Anfänger“ eintippen — fertiger Plan in Sekunden. KI macht den Rest.
Periodisierung
Phasen-Management: Hypertrophie, Kraft, Deload. Automatische Progression über Wochen.
Auto-Deload
Nach X Wochen: Gewichte automatisch −40%, Wiederholungen −2. Dein Kunde erholt sich optimal.
Plan-Templates
Einmal erstellen, immer wieder verwenden. Für verschiedene Kundentypen sofort einsatzbereit.
Auto-Advance
Plan wechselt automatisch nach X Sessions. Deine Kunden müssen nichts tun.
Deine Kunden sehen ihren aktuellen Plan.
Jeder Kunde hat seinen aktiven Trainingsplan immer dabei — mit allen Übungen, Sätzen und Hinweisen. Übersichtlich, motivierend, ohne Verwirrung.
- Aktueller Plan immer sichtbar
- Übungen mit Video-Animation, Beschreibung und Muskelgruppen
- Sätze, Wiederholungen und Gewichte auf einen Blick
- Automatischer Wechsel zum nächsten Plan
- Fortschritt und erledigte Sessions
Häufige Fragen zu Trainingsplänen.
Kann die KI wirklich gute Pläne erstellen?
Ja, basierend auf Ziel, Erfahrung und Einschränkungen. Du kannst jeden Plan nachbearbeiten.
Wie viele Übungen hat die Datenbank?
Über 2.000 Übungen — 1.500+ mit kurzer Video-Animation der Ausführung, dazu Muskelgruppe und Equipment. Suchbar auf Deutsch und Englisch, plus eigene Übungen mit eigenem Video.
Können meine Kunden den Plan selbst sehen?
Ja, der aktive Plan wird im Kunden-Dashboard angezeigt.
Was ist Auto-Deload?
Nach X Wochen senkt das System automatisch Gewichte um 40% und Wiederholungen um 2.
Sind Trainingspläne in jedem Plan enthalten?
Ja, vollständig und ohne Einschränkungen.
In jedem Plan enthalten.
Trainingspläne erstellen ist in jedem Plan dabei — vom Starter aufwärts. Unbegrenzt Pläne, unbegrenzt Übungen.
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